Černý ledový čaj s bazalkou a citrónem

Tvářičky jak broskvičky, kdo by si to nepřál! Hodně často ale zapomínáme, že o pokožku je třeba se starat po celý rok. Zimní měsíce bývají nejkritičtější. Všichni známe drobné signály o pomoc, které nám naše tělo právě v tomto ročním období vysílá. Vítr, chlad a nedostatek vitamínů dokáží obličej a ruce pěkně potrápit. V několika krocích vám prozradíme, jak tvářičky rozzářit a při tom nerozesmutnit peněženku.

V zimě zahřeje na srdci, v létě osvěží jako čerstvý vánek. Milujeme ho a těšíme se na něj. Je to osobní rituál, který rádi sdílíme. Tento voňavý a lahodný nápoj dokáže nejen nabudit, ale i dokonale uvolnit. Je to slavnostní a ušlechtilý lektvar, který obsahuje spoustu zdraví prospěšných látek. Benefity čaje zná každý. Pokud ovšem jeho přípravě nevěnujete pozornost, hořce se vám vysměje. Je trochu jako citlivý milenec. A my vám rádi prozradíme, jak na něj.
 

S tím, jak se na podzim postupně zkracují dny, rána a večery jsou chladnější, začíná být šedivo, pochmurno a deštivo, dochází nám energie a my cítíme, že bychom zase potřebovali nabít baterky. Ideálně nějakou dovolenou. Co ale dělat, když potřebujete zase normálně fungovat a do dovolené je daleko? Zkuste aplikovat následující 4 základní tipy, které vám navrátí sílu na celý pracovní týden a vy se zase budete cítit fit.