Přichází podzim a s ním magický den podzimní rovnodennosti. Co to ale znamená, kromě posunuté ručičky na hodinách a bližšímu příchodu tmy? Vědecky vzato nastává rovnodennost v okamžiku, kdy se Slunce nachází v rovině zemského rovníku. Jeho paprsky tedy dopadají na zemský povrch kolmo. Tento okamžik nastává v roce dvakrát. V jednom případě hovoříme o jarní rovnodennosti, ve druhém o rovnodennosti podzimní. Zajímavé je si uvědomit, že… zatímco v našich končinách očekáváme v září příchod podzimní rovnodennosti, na opačné polokouli nyní čekají na rovnodennost jarní.  

Čajovník sice tradičně pochází z tropických a subtropických oblastí Asie, přesto si tuto nenápadnou zelenou rostlinku můžete vypěstovat přímo doma jako pokojovku. 

Hřejivé sluníčko roztáhlo paže a horké dny zaklepaly na dveře. Přišlo léto – období roku kdy trávíme nejvíc času venku. Ať už v lese, nebo v městském parku, věnujeme se relaxu, sportu a čerpáme vitamín D.Nesmíme ale zapomínat na to, že i v teplejším období roku je nutné i nadále pečovat o své zdraví a řádně dodržovat pitný režim. Kupované limonády sice skvěle osvěží, ale dokážou dost nepříjemně překvapit velkým obsahem cukru a éček. Pokud zrovna patříte… mezi milovníky ochucených studených nápojů, rozhodně vám udělá radost jejich zdravější alternativa.

Čas na tichou reflexi, denní doba vyhrazená setkání celé rodiny, ideální způsob jak se osvěžit v saharských podmínkách. Čaj v různých místech světa plní různé funkce. Jedna z nich ale spojuje všechny: lidé napříč národy vytvořili z pití čaje důležitou součást vlastní kultury. Pojďme se podívat na některé z nich.

Květen je čas lásky. Vychutnejte si jaro v rozpuku nejlépe se svou drahou polovičkou po boku a šálkem oblíbeného čaje v ruce. Sepsali jsme pro vás jednoduchý návod na správnou přípravu čaje podle druhu, abyste si mohli užít maximální chuťový zážitek z každého loku. Pusťme se do toho.

Venku za okny se už hlásí jaro. Dny jsou delší, příroda se probouzí ze spánku. Během studených měsíců tělo ztratilo velké množství vitamínů, které potřebuje znovu načerpat k tomu, aby mohlo zdravě fungovat, což je teď důležitější, než kdy jindy. Sluneční paprsky nás lákají ven, ale buďme silní a pokud nemáme balkon nebo zahrádku, vydržme to. Ale máme pro vás tip, jak se i z pohodlí své koupelny přenést alespoň na okamžik k moři. Pojďte společně s námi zapojit… svou fantazii a udělat si středomořský ráj u sebe doma.