Podzimní volnočasové snění s Ahmad Tea
Rána jsou chladnější, dny kratší a zdá se, že intenzivní pobyt v našich domovech nevyhnutelný. Nemusíme ale propadat tradičním podzimním chmurám – možností, jak si toto období zpříjemnit, je naštěstí mnoho.
Vidina teplých ponožek, jablečného koláče a večera stráveného u oblíbeného seriálu je pro mnoho z nás nejpříjemnější podzimní variantou. Přitom nám toto období nabízí pestrou paletu tvořivých činností, ze kterých se můžeme těšit celý rok.
Připravili jsme proto několik aktivit, se kterými budou dlouhé večery jistě ubíhat rychleji: a navíc potěší vás, i vaše nejbližší.
Objevte kouzlo podzimní fotografie
Pro některé z nás představuje podzim nejoblíbenější období v roce. Může to být pro jeho zářivě teplé barvy nebo počasím podpořené příležitosti k nicnedělání; určitý romantický nádech mu zkrátka upřít nemůžeme.
Zkuste proto oprášit váš dávno zapomenutý fotoaparát a vydejte se (pro jistotu s teplým nápojem v termosce), do nejbližšího lesa či na louku.
Pozdní slunečné odpoledne nás totiž často obdaruje tlumeně zlatavým světlem, nesrovnatelným s jakýmkoliv instagramovým filtrem. Navíc máme příležitost k nekonečně odkládanému založení fotoalba; hmatatelné vzpomínky mají nepopiratelně větší kouzlo než nespočet fotografií v online prostoru.
Vyšperkujte vaši domácnost
Kdo říká, že hloubkový úklid musí nutně připadat na jaro? Mnozí z nás si tím ušetří významnou část práce před Vánoci – z uklizené domácnosti se můžeme fyzicky těšit déle než na jaře, kdy si užíváme prvních teplých dnů.
Třešničkou na dortu je pak samotná podzimní dekorace bytu, u které nemusí trpět naše peněženka, stačí využít typicky podzimních plodin. Natrhané větvičky šípků či jeřabin mohou tvořit krásný podzimní věnec na domovních dveřích nebo jen tak ve váze zdobit kuchyňský stůl. (Nadto patří šípkový čaj mezi nejoblíbenější čaje – kromě skvělé chuti také pro jeho blahodárné antioxidační účinky.)
Skvěle vypadají i vylisované javorové listy nebo ořechové skořápky, tradičně také žaludy a kaštany ve skleněné nádobě. Využít můžeme i dýní nebo vyvěsit LED světýlka v tlumených tónech. Nezapomeňte se také za odvedenou práci patřičně odměnit – funkční čaj Ahmad Tea s grapefruitem, guaranou a maté vám spolehlivě doplní energii!
Buďme spolu
Podzim je také obdobím řádících bacilů, viróz a oslabené imunity. Přestože se nám o poznání hůře opouštějí vyhřáté peřiny a křesla, neměli bychom zapomínat na naše nejbližší – o to více je pak třeba pečovat o naše zdraví a obranyschopnost.
Během večerního posezení s přáteli podpořte kolektivní imunitu citrónovým čajem se zázvorem a kurkumou, zahrajte si deskové hry nebo upečte jablečný štrůdl. A kdo ví, třeba vám kromě plnění těsta rádi pomohou s lepením fotografií do vašeho zbrusu nového alba.
Jaký je váš nejoblíbenější podzimní čaj? Máte založené fotoalbum? Dejte nám vědět!
Sdílet článek
Mohlo by vás zajímat
Posilte imunitu před zimou
Podzimní období je podle čínské medicíny časem, kdy slábne energie jang a tělo se stejně jako půda po sklizni chystá na zimu. Obracíme se tak více ke svému nitru, abychom nalezli vyrovnanost. Na podzim bych proto měli více pečovat hlavně o naše klíčové orgány: tlusté střevo a plíce, které nám zajistí vitalitu, než na jaře opět obnovíme síly.
Rozzařte vaší pleť maskou ze zeleného čaje!
Tvářičky jak broskvičky, kdo by si to nepřál! Hodně často ale zapomínáme, že o pokožku je třeba se starat po celý rok. Zimní měsíce bývají nejkritičtější. Všichni známe drobné signály o pomoc, které nám naše tělo právě v tomto ročním období vysílá. Vítr, chlad a nedostatek vitamínů dokáží obličej a ruce pěkně potrápit. V několika krocích vám prozradíme, jak tvářičky rozzářit a při tom nerozesmutnit peněženku.
Recept na zdraví a dlouhá léta najdete na dně šálku zeleného čaje
Každý z nás si přeje být zdravý, vyhýbat se nemocem, jak jen to jde, a i s postupem věku si stále užívat život plnými doušky. Někdo proto pravidelně cvičí, jiný polyká vitamíny a další? Ten si pravidelně dopřává kvalitní zelený čaj. A dělá jen dobře. Jeho blahodárné účinky na lidský organismus jsou opěvovány po generace a podloženy řadou relevantních výzkumů. Možná budete sami překvapeni, jaký vliv na naše zdraví skutečně má!